Slimagic Apielixir αναθεώρηση 2019 – γνώμες – φυσικό συμπλήρωμα απώλειας βάρους

Slimagic Apielixir -  ανασκόπησηΗ θερμίδα προέρχεται από τον 19ο αιώνα ως μέτρηση της θερμότητας, και σήμερα χρησιμοποιείται ως επί το πλείστον για να παρακολουθείτε το Slimagic Apielixir ενεργειακό δυναμικό των τροφίμων που τρώμε.

Το καλύτερο πράγμα σχετικά με τις θερμίδες είναι ότι φαίνεται να είναι παντού. Είναι μετρήσιμα, προσδιορίσιμα ποσοτικώς και τα δεδομένα σχετικά με αυτά είναι άμεσα διαθέσιμα. Σχεδόν κάθε προϊόν διατροφής που πωλούνται στα σούπερ μάρκετ περιέχει διατροφικές πληροφορίες, η Slimagic Apielixir οποία καθορίζει τον αριθμό των θερμίδων ανά μερίδα του συγκεκριμένου τροφίμου (κάποια τρόφιμα δεν, φυσικά, και το θέμα της μυστικότητας θερμίδες θα εξεταστεί σε επόμενο άρθρο). Έτσι, είναι ένα τέλειο όχημα για την παρακολούθηση του αν τρώμε ή όχι πάρα πολύ.

Slimagic Apielixir – σε απευθείας σύνδεση, απάτη

Ορισμένοι ειδικοί επικρίνουν την υπερβολική έμφαση στην καταμέτρηση θερμίδων Slimagic Apielixir σε απευθείας σύνδεση σε πολλές δίαιτες, αλλά στο τέλος της ημέρας μπορούν να είναι εύκολο να καταλάβουμε αν είμαστε στο σωστό δρόμο για την απώλεια βάρους.

Αν σερφάρετε στο διαδίκτυο και να συμπληρώσετε διαφορετικές μετρητές θερμίδων, θα πάρετε μια σειρά από εκτιμήσεις σχετικά με το τι σας ημερήσια πρόσληψη πρέπει να είναι. Η διακύμανση είναι συνήθως περίπου 10%. Για να απλοποιήσουμε τη συζήτησή μας, θα υποθέσουμε ότι η καθημερινή κατανάλωση θερμίδων για τους άνδρες θα πρέπει να είναι περίπου 2500, και περίπου 2000 για τις γυναίκες. Αυτό σε απευθείας σύνδεση Slimagic Apielixir προϋποθέτει μια ηλικία περίπου 40, μέση Κατασκευή, και μέτριο επίπεδο άσκησης. Ανάλογα με τις μεταβλητές, συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη σας θα μπορούσε να είναι τόσο χαμηλή όσο 2100 (άνδρες) και 1600 (γυναίκες).

ΚΆΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΆ ΘΕΡΜΊΔΩΝ

Ας υποθέσουμε ότι θα πρέπει να καταναλώνετε 2500 θερμίδες ανά ημέρα για να διατηρήσετε το τρέχον βάρος σας. Τι πρέπει να κάνετε για να αρχίσετε να κόβετε; Οι περισσότεροι ειδικοί θα σας πουν ότι αν μπορείτε να εξαλείψει 500 θερμίδες την ημέρα από τη διατροφή σας, θα χάσετε ένα κιλό κάθε εβδομάδα, Slimagic Apielixir απάτη είναι τόσο απλό. Έτσι, είναι εύκολο να κρατήσει καρτέλες για τις 500 θερμίδες αν είστε λαμβάνοντας υπόψη ακριβώς ό, τι είστε καταναλώνουν (περισσότερα για αυτό σε επόμενο post, Κρατώντας Μια Εφημερίδα).

Φυσικά, αν το συνιστώμενο επίπεδο είναι 2500 θερμίδες ανά ημέρα, 500 αντιπροσωπεύει το 20% της συνολικής σας πρόσληψης, η οποία είναι μικρή θυσία. Εάν το ιδανικό επίπεδο σας είναι 2100, το ποσοστό άλματα σε σχεδόν 24%. Αυτό φαίνεται σαν σκληρό έλκηθρο, μέχρι να αναγνωρίσετε σας κρυφό παράγοντα για την επιτυχία:

Άσκηση!

Slimagic Apielixir -  πώς να χρησιμοποιήσετεΑς υποθέσουμε ότι συνηθίζετε να βγαίνετε βόλτα κάθε βράδυ, ή όποτε σας βολεύει. Αν περπατήσετε για 30 λεπτά με ένα αρκετά γρήγορο ρυθμό (15 ή 16 λεπτά μίλι), θα απάτη Slimagic Apielixir κάψετε τουλάχιστον 200 θερμίδες. Αν θέλετε να είμαστε πιο ακριβείς, σε ένα state-of-the-art διάδρομο και να μετρήσει πόσες θερμίδες καίτε σε διαφορετικές ταχύτητες και επίπεδα κλίσης. Δεν έχει σημασία όταν περπατάς, αλλά είναι καλύτερο να το προγραμματίζεις την ίδια ώρα κάθε μέρα.

Προσωπικά, μου αρέσει να περπατάω το πρωί. Αν κάψω 200 θερμίδες στην αρχή της ημέρας και φάω το κανονικό πρωινό μου από μια μπάρα πρωτεΐνης, βασικά είμαι Πάτσι. Δεν θα χρειαστεί να αρχίσω να μετράω θερμίδες μέχρι το μεσημέρι.

Slimagic Apielixir – αποτέλεσμα, παρενέργειες

Αν κάψει 200 Slimagic Apielixir αποτέλεσμα θερμίδες άσκηση κάθε μέρα, ο στόχος των 500 φαίνεται πολύ πιο κοντά, και το επίπεδο της θυσίας σας είναι προφανώς χαμηλότερο. Επιπλέον, σκεφτείτε όλα τα άλλα οφέλη της άσκησης: θα αισθανθείτε καλύτερα, θα είστε πιο υγιείς, θα ζήσετε περισσότερο, και θα έχετε λιγότερη επιθυμία να καταναλώνουν τρόφιμα. Αυτό το τελευταίο σημείο είναι κρίσιμο. Η δυναμική της απώλειας βάρους μπορεί να συγκριθεί με ένα προοδευτικό τζάκποτ ως καζίνο.

Εάν παίζετε μόνο ένα μηχάνημα, πιθανή πληρωμή σας είναι περιορισμένη. Μεταβείτε σε μια τράπεζα των μηχανημάτων, και το μέγεθος του πιθανού τζάκποτ σας αυξάνεται εκθετικά. Η άσκηση όχι μόνο θα διευκολύνει την απώλεια βάρους, αλλά και θα τονώσει την αποτέλεσμα Slimagic Apielixir επιθυμία σας να κάνετε περισσότερα και να προχωρήσουμε περαιτέρω.

ΜΙΑ ΛΈΞΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΟΧΉΣ

Πριν αφήσουμε το θέμα της καταμέτρησης θερμίδων, θα πρέπει να γνωρίζετε την παγίδα μερίδα.

Ενώ τα περισσότερα τρόφιμα που πωλούνται στο σούπερ μάρκετ επισημαίνονται με διατροφικές πληροφορίες, πολλοί έχουν αυτές τις πληροφορίες κατανεμημένες ανά μερίδα. Είναι σημαντικό να δείτε τον αριθμό των μερίδων που Slimagic Apielixir παρενέργειες περιέχονται σε κάθε πακέτο, δεδομένου ότι είναι συνήθως περισσότερες από μία. Αυτό το πακέτο των παγωμένη μακαρόνια και το τυρί μπορεί να φαίνεται πολύ δελεαστικό και αν ρίξουμε μια γρήγορη ματιά στους αριθμούς, φαίνεται να έχουν μόνο 250 θερμίδες.

Δεν είναι κακό, νομίζετε, και απόλυτα αποδεκτό ως μια απόλαυση που ταιριάζει στο σχήμα της δίαιτάς σας. Αν κοιτάξετε προσεκτικά το πακέτο, ωστόσο, πιθανότατα θα δείτε ότι περιέχει 3.5 μερίδες, ή σχεδόν 900 θερμίδες, περίπου το 36% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης.

Πάρτε το Slimagic Apielixir παρενέργειες χρόνο να διαβάσετε τις πληροφορίες για κάθε στοιχείο που αγοράζετε. Μπορεί να φαίνεται χρονοβόρο, αλλά είναι μέρος της διαδικασίας να είσαι πιο προσεκτικός σχετικά με το τι βάζεις στο σώμα σου.

Slimagic Apielixir - παρενέργειες

Slimagic Apielixir – πώς να χρησιμοποιήσετε, σχόλια

Σύμφωνα με τον Δρ. ‘ ντριου Βέιλ, τον γιατρό., υπάρχουν μόνο τρία πράγματα που Slimagic Apielixir πώς να χρησιμοποιήσετε θα πρέπει να ελέγχετε για να επιτευχθεί το επιθυμητό βάρος και τους στόχους φυσικής κατάστασης σας. Αυτά τα τρία είναι;

  • Στάση / Νοοτροπία
  • Άσκηση
  • Διατροφή

Ας δούμε το “υφάκι”. Το πρώτο βήμα είναι η δημιουργία μιας επιθυμίας. Πρέπει να” θέλεις “και να” θέλεις ” πολύ. Αν θέλετε σας δεν είναι αρκετά ισχυρή, τότε επιμένει και να είναι επιτυχής σε πώς να χρησιμοποιήσετε Slimagic Apielixir οποιοδήποτε πρόγραμμα για την απώλεια βάρους θα είναι εξαιρετικά απίθανο. Το επόμενο μέρος του “στάση” είναι να γίνει πρόθυμοι να πιστέψουν ή την ανάπτυξη πεποίθηση ότι μπορείτε να το κάνετε ότι μπορείτε να το κάνετε να συμβεί. Κοίτα, αν ακόμα και ένα άτομο το έχει κάνει πριν από σένα αυτό σημαίνει ότι είναι δυνατόν και για σένα! Πάρε Θάρρος. Μπορείς να χάσεις λίπος και να είσαι σε φόρμα.

Τώρα ας μιλήσουμε για άσκηση. Ας το παραδεχτούμε, το να σπας πρότυπα συμπεριφοράς είναι δύσκολο. Αν δεν έχετε εμπλακεί σε κάποιο πρόγραμμα σωματικής άσκησης τα πρώτα βήματα λαμβάνουν τεράστια προσπάθεια.

Μέρος της έναρξης ενός συνεχιζόμενου καθεστώτος άσκησης είναι η σωστή νοοτροπία. Θυμάσαι που Slimagic Apielixir σχόλια μιλήσαμε για συμπεριφορά; Αν σας “θέλουν να” είναι σούπερ ισχυρή θα σας βοηθήσει να κάνετε το πρώτο βήμα και στη συνέχεια να συνεχίσει. Το επόμενο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν σκέφτεστε για την έναρξη ενός προγράμματος άσκησης είναι να ξεκινήσει αργά. Μια σύντομη βόλτα κάτω από το τετράγωνο θα ήταν μια καλή αρχή. Περπατήστε στο δρόμο πέντε λεπτά ένα τρόπο και να γυρίσει γύρω και να πάει πίσω. Να είναι αρκετά εύκολο να ξεκινήσει… Κάν ‘το”εφικτό”.

Ας δούμε τη διατροφή, ή πιο συγκεκριμένα τι βάζετε στο σώμα σας. Πρώτα θέλω να πω ότι δεν είμαι γιατρός και δεν δίνω ιατρικές συμβουλές, απλά μεταβιβάζω αυτό που βρήκα σχόλια Slimagic Apielixir αληθινό και αποτελεσματικό. Τίποτα δεν έχει αξιολογηθεί από το FDA και αυτό που μοιράζομαι δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη και την ασθένεια. Στην τελική, Η ατομική εμπειρία λέει “δουλεύει”.

Slimagic Apielixir – συστατικά, αντενδείξεις

Τούτου λεχθέντος, είμαι ένας μεγάλος υποστηρικτής των φυσικών φαρμάκων σε αντίθεση με συνταγογραφούμενα φάρμακα, που τείνουν να σπέρνουν τον όλεθρο στα όργανα του σώματος. Γι ‘ αυτό θα επικεντρωθεί σε αυτόν τον Slimagic Apielixir συστατικά τομέα και να μοιραστούν τις πληροφορίες που έχω βρει χρήσιμες. Εάν μπορείτε να πάρετε αρκετά θρεπτικά συστατικά από αυτό που βάζετε στο σώμα σας, το σώμα σας θα σταματήσει να δίνει στον εαυτό σήματα για την αποθήκευση του λίπους.

Τώρα επιτρέψτε μου να μοιραστώ μαζί σας κάτι σχετικά με τα συμπληρώματα. Και βρήκα ένα υπέροχο. Ένα συμπλήρωμα πρέπει να κάνει πολλά πράγματα. Πρώτα απ ‘ όλα, θα πρέπει να συστατικά Slimagic Apielixir είναι φυσικό και να περιορίσει την όρεξή σας. Όταν νιώθεις γεμάτη, τρως λιγότερο.

Slimagic Apielixir - δικαστήριοΥπάρχουν φυσικά συμπληρώματα με τη μορφή βοτάνων, που μπορεί να μειώσει την απορρόφηση του λίπους, να αφαιρέσει το λίπος, αφαιρέστε τις λιπαρές καταθέσεις και την εμφάνιση του cellulite, να εμποδίσει το σχηματισμό του λίπους και να σταματήσει τη συσσώρευση λίπους, απορροφούν τις βλαβερές τοξίνες, ενίσχυση με Πρωτεάσης, Λιπάσης και ένζυμα για να βοηθήσουν να χωνέψει σωστά την τροφή σου, να μην αντενδείξεις Slimagic Apielixir αναφέρω, για να σας βοηθήσει με την καλύτερη απορρόφηση των βιταμινών και ανόργανων συστατικών, βελτιώνει το σάκχαρο του αίματος, πέψη της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα, επιβραδύνει τη γήρανση, (συμπεριλαμβανομένης της γήρανσης του δέρματος), αποτοξίνωση του οργανισμού και την ενίσχυση του μεταβολισμού σας. Δρ. Norman Shealy έχει κάποια μεγάλα βιβλία σχετικά με” φυσικά ” συμπληρώματα.

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν πάνω από τριάντα ασθένειες και τις συνθήκες που αποδίδονται στην παχυσαρκία; Είναι καλά αξίζει να μάθουν για την υπέροχη βοήθεια που η φύση μας δίνει μέσω των τροφίμων, βότανα και άσκηση. Θα μπορούσαμε να το πούμε κοκαλιάρικο φροντίδα του σώματος.

Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για μια πιο σε βάθος ματιά στο βάρος χάσει Slimagic Apielixir αντενδείξεις και την υγεία. ΕΝΤΆΞΕΙ, ας πάμε πίσω στην εργασία στο χέρι, και αυτό είναι για μένα να εκπληρώσει τη δέσμευσή μου προς εσάς, και να σας δώσει τουλάχιστον τέσσερα συγκεκριμένα βήματα και απλές αλλά ισχυρές μεθόδους που μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αμέσως να ξεκινήσετε ρίχνοντας μερικά κιλά(το οποίο για το σκοπό μας εδώ σημαίνει αδύνατος) και να γίνει πιο υγιεινό.

Παρακαλώ, μην διστάζετε στην απλότητα αυτών των βημάτων, δεδομένου ότι είναι αυτό που εγώ και αμέτρητοι άλλοι έχουν χρησιμοποιήσει για να χάσουν βάρος και να το κρατήσει μακριά.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ